Zarządzanie czasem
- Analiza zarządzania własnym czasem
- Podstawowe narzędzia efektywnego planowania
- Zasady tworzenia planów:
- Zasada Pareto
- Analiza „ABC”
- Selekcja „Ważność – Pilność”
- Czynniki psychologiczne zakłócające realizację zaplanowanych działań
- Delegowanie uprawnień i zadań
- Pułapki czasowe – jak sobie z nimi radzić
- złodzieje czasu
- sztuka odmawiania
- „zwlekanie” jako szkodliwy mechanizm obronny
- Biorytm dobowy a rozkład zajęć w ciągu dnia
- Dostosowanie tempa pracy do własnego rytmu fizjologicznego
- Techniki szybkiego czytania i przyswajania informacji
Szkolenia zamknięte » Szkolenia psychologiczne - treningi umiejętności interpersonalnych »
