Organizacja pracy własnej
- Analiza „pożeraczy czasu” w firmie i w pracy indywidualnej
- „pożeracze czasu” natury psychologicznej, organizacyjnej, motywacyjnej lub zewnętrznej (np. brak przepływu informacji w firmie, konfliktowa atmosfera w pracy, stałe dokonywanie poprawek, oczekiwania, brak porządku w dokumentacji, itp.) – wykład, ćwiczenia grupowe i indywidualne.
- Ustalanie priorytetów – zasada Pareto, analiza ABC
- sprawy bardzo ważne, ważne i mniej ważne– ćwiczenia indywidualne.
- Podstawowe zasady planowania czasu pracy
- wymóg świadomości wykorzystania czasu, ewaluacja działania, stosowanie zasady „kończenia rozpoczętej czynności”, stosowanie zasady „nie odkładania spraw” – wykład, ćwiczenie w odkrywaniu własnego wzorca gospodarowania czasem.
- Narzędzia zarządzania czasem
- wykorzystywanie terminarzy, druków „Harmonogramy dnia”, najnowszych osiągnięć techniki – wykład i ćwiczenia.
- Techniki osobistego rozwoju służące lepszemu wykorzystaniu czasu
- szybkie czytanie, skuteczne zapamiętywanie, tzw. notowanie menedżerskie, trenowanie kreatywności – wykład, test, ćwiczenie grupowe.
- Trening pozytywnego myślenia i radzenie sobie ze stresem.
Szkolenia zamknięte » Szkolenia psychologiczne - treningi umiejętności interpersonalnych »
